观察恶露的排出
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生产过后（hòu）恶（è）露的排出一般（bān）需（xū）要6周左右的时间，恶露的颜色一般会从鲜红色逐（zhú）渐（jiàn）的转变为（wéi）粉红色，之后就是黄白色，如果分娩（miǎn）过后，恶（è）露呈现出月经样的保（bǎo）持四天以上，那么就可能是有问（wèn）题的，需要及时的到医（yī）院就诊。
注意卫生
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生产过后一定要注意卫生，特别是（shì）如果（guǒ）你在夏天生产的话，一定要及（jí）时的洗脸，刷牙，更换衣物，或者（zhě）是（shì）洗（xǐ）澡，特（tè）别是（shì）需（xū）要（yào）注意的是在（zài）洗澡的（de）时候可以（yǐ）用防水胶布把伤（shāng）口遮挡一下。需要（yào）注意的是清（qīng）洗（xǐ）身体的时候一定要注意（yì）保证水温的温暖，不可以用凉水清（qīng）洗（xǐ）哦。
坐月（yuè）子（zǐ）能洗澡吗？坐月子是不是不能清洁身体呢？其实坐月子清（qīng）洁卫（wèi）生（shēng）很重要哦。
1、注意清洁。产后出汗（hàn）多，要勤擦澡，夏天（tiān）要勤洗澡，保持皮肤干（gàn）净，以免生痱（fèi）子和疖子（zǐ）。
2、注意会阴部卫生。产后子官腔（qiāng）内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的（de）开放、阴道会阴的裂伤，为细（xì）菌浸入及繁殖创造了（le）有利条件。因此（cǐ），产后一（yī）定（dìng）要注意会阴部清洁，每天要用温开水清洗2次，大（dà）便后也应擦洗。卫生纸及卫生垫要勤换。42天内不洗盆浴及****，以免发（fā）生月子病。
3、活动和休息。正常产后24小时内应卧（wò）床休息，24小时后可根据情况起（qǐ）床活动，如洗漱，上厕所、喂（wèi）奶等，这样做能减少大小（xiǎo）便困难、促进子宫收（shōu）缩、有（yǒu）利于子（zǐ）宫内瘀血的排出。此外，应保证每天10小时（shí）睡眠，以免影响乳（rǔ）汁分泌。有的产（chǎn）妇产后一个月不下（xià）床，门窗紧闭，既不洗澡也不洗脸刷牙，名曰“坐月子”，这（zhè）是陈旧恶习，应立即破除（chú）。
4、保持大小（xiǎo）便通畅（chàng）。产后4小时应解小便，因（yīn）为膀胱膨胀（zhàng）能（néng）影响子（zǐ）宫收缩及恶露排出，如膀肮胀得太久，小便会更困难。如果大便秘结，可多（duō）吃蔬菜（cài），多（duō）下床活（huó）动，必要时可用开塞（sāi）露、果导片等。
5、卧室要（yào）保持安静、清洁，温度（dù）适宜，空气新鲜。冬（dōng）天要注意保温，不能（néng）吹冷风；夏日则（zé）要注（zhù）意通风凉爽（shuǎng），衣着要适当，以防（fáng）中（zhōng）暑。
6、产后检查（chá）。产后（hòu）42天，应到医院做（zuò）产后检查（chá），以便了（le）解生殖器及身（shēn）体恢复情（qíng）况，如果发（fā）现（xiàn）异常（cháng），应及时处（chù）理，以免出现后遗症。
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